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Wrap Pizza mit weniger Kalorien

Da ich vor etwa einem Monat meine Ernährung umgestellt habe, bin ich auf der Suche nach neuen Rezepten und Alternativen. Das schöne von Kalorieren Defizit ist das man im grunde alles essen darf, nur halt weniger. Das ist ein riesen Vorteil zur Low-Carb Diät. Denn bei Low Carb ist praktisch alles verboten. Dafür kann man das was man essen darf in rauen Mengen zu sich nehmen. Aber zurück zum Thema. Wir machen eine Pizza mit weniger Kalorien....

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Abnehmen mit Low Carb oder Kalorien Defizit?

Vor etwa 1 1/2 jahren hab ich das erste mal eine Diät begonnen. Da hatte ich ein Körpergewicht von 105kg. Daher wurde es höchste Zeit das ich dagegen was mache. Weder mit Sport noch mit Ernährung kannte ich mich wirklich aus. Nur das was man Allgemein darüber weiss. Schnell bin ich darauf gestoßen das man vorallem die Ernährung umstellen muss. Eins wird besonders gehypt. Die Low Carb Ernährung. Dieses habe ich dann ausprobiert...

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